けんこうチャレンジ2021(大人版)

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チャレンジのやりかた

  • 1.チャレンジすることをきめよう!

    チャレンジする内容は、自由です。これをきっかけに良い生活習慣を身につけてください。

    2つ以上の目標を決めてのチャレンジも可能です。達成のためのルールは、自由に決めて下さい。

  • 2.チャレンジスタート!30かいとりくもう

    30回は、1日1回でも3回でもかまいません。1日おきでも大丈夫。期間中に30回達成したら目標達成です。

    絵を描いたりスタンプを押したり、達成感が見えるようにして、はげましながら一緒にとりくみましょう。

  • 3.チャレンジがおわったら、がんばりシートをだそう。プレゼントがもらえるよ!

    期間が終了したら、30回できていなくてもがんばりシートを切り取って提出していただくか、このホームページの「終了の報告はこちら」から終了報告をお願いします。

  • おうちのかたへ

    お子さまの生活習慣改善のきっかけになると好評の“キッズけんこうチャレンジ”に今年も取り組みます。
    毎年、シールを貼ったり絵を描いたり素敵になったがんばりシートが多数寄せられています。新型コロナウイルスの影響で感染防止対策をとりながらの生活が続いているなか、家庭で気軽に取り組める“キッズけんこうチャレンジ”で親子の時間を共有しませんか?
    チャレンジ達成に向けお子さまを励ましながら一緒に取り組みをしてください。親子の思い出づくりとともにお子さまの健やかな成長を願っています。

  • 個人情報保護法の対応について

    お預かりした個人情報は、新潟医療生協の諸活動(機関紙・イベント・健康づくり等)のご案内に利用させていただく場合がございます。

けんこうチャレンジ2021(大人版)

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